Tips Sehat

Kesehatan adalah hal yang paling penting dalam kehidupan kita. Menjaga kesehatan tubuh memerlukan wawasan, pengetahuan dan pengalaman dari berbagai sumber. Berikut tips-tips sehat yang telah dirangkum oleh tim redaksi merdeka.com.

Perut bergelambir setelah melahirkan? Ini 7 cara untuk kencangkannya

Pijat, yoga, dan rajin menyusui jadi beberapa cara mudah bagi wanita untuk mengencangkan kembali kulit yang kendur setelah melahirkan.

Sekitar 2 Hari yang lalu

Yuk, tusuk-tusuk akupuntur untuk turunkan tekanan darah tinggi

Sekitar 2 Hari yang lalu

Kapan sih waktu yang tepat untuk berolahraga?

Sekitar 2 Hari yang lalu

Memijat tubuh di bagian ini dijamin bikin sembelit lancar

Sekitar 2 Hari yang lalu

Paksa untuk batuk, pertolongan pertama saat tersedak

Sekitar 2 Hari yang lalu

Ajaib, suntikan botoks bisa bantu sembuhkan sakit kepala!

Sekitar 2 Hari yang lalu

Rajin main di taman bikin anak kecil terhindar dari mata minus

Sekitar 2 Hari yang lalu

Keluarkan racun dalam tubuh secara instan dengan 10 makanan ini

Sekitar 2 Hari yang lalu

Kenapa saat flu disarankan untuk banyak minum air?

Sekitar 4 Hari yang lalu

Sulit kalahkan jet lag? Ini 6 tips untuk mengatasinya

Sekitar 4 Hari yang lalu

Main tetris, cara mudah hilangkan kecanduan makanan manis

Sekitar 6 Hari yang lalu

Berbuat baik membuatmu lebih sehat dan panjang umur

Sekitar 1 Minggu yang lalu

Pasta gigi ternyata bermanfaat untuk mengeringkan jerawat, lho

Sekitar 1 Minggu yang lalu

Yuk, intip 5 tips sehat dari Meksiko hingga Jepang!

Sekitar 1 Minggu yang lalu

4 Cara keluarkan racun dari dalam kulit dengan mudah dan murah

Sekitar 2 Minggu yang lalu

Penderita diabetes diwajibkan untuk mengonsumsi buah ini

Sekitar 2 Minggu yang lalu

Ini dia sirup herbal untuk enyahkan batuk mengganggu

Sekitar 2 Minggu yang lalu

Konsumsi 4 makanan ini di malam hari untuk memperpanjang umur

Sekitar 2 Minggu yang lalu

5 Bukti bahwa olahraga bikin kehidupan seksual lebih panas

Sekitar 2 Minggu yang lalu

Jalan kaki sejenak setelah makan, cara sederhana cegah diabetes

Jangan pernah menyimpan tomat di dalam lemari es!

Sekitar 2 Minggu yang lalu

Ingin punya pinggang ramping nan seksi? Ini 6 cara untuk dapatkannya

Sekitar 2 Minggu yang lalu

7 Manfaat manis madu untuk kesehatan mata cantikmu

Sekitar 2 Minggu yang lalu

Enyahkan galau karena menopause dengan 3 olahraga ini

Sekitar 2 Minggu yang lalu

Jangan pernah mengonsumsi sayuran mentah setelah berolahraga

Sekitar 3 Minggu yang lalu

10 Makanan untuk tangkal alergi debu yang mengganggu

Sekitar 3 Minggu yang lalu

8 Jenis makanan sehat yang khasiatnya belum kamu ketahui

Sekitar 3 Minggu yang lalu

Ini dia 8 makanan enak untuk cegah stroke hingga asma

Sekitar 3 Minggu yang lalu

5 Olahraga simpel agar tubuh tetap bugar

Sekitar 3 Minggu yang lalu

Masih menderita insomnia? Cobalah minum ramuan pisang dan kayu manis

Sekitar 3 Minggu yang lalu

Oleskan cokelat leleh, cara asyik sembuhkan memar di tubuh

Sekitar 4 Minggu yang lalu

Konsumsi 7 buah ini dan miliki perut rata bebas lemak dalam sebulan

Sekitar 4 Minggu yang lalu

7 Cara siasati masalah tubuh dengan cara yang praktis

Sekitar 4 Minggu yang lalu

Hai perokok, bersihkan jejak nikotin di tubuh dengan 9 makanan ini

Sekitar 4 Minggu yang lalu

7 Alasan untuk mulai mengonsumsi biji chia dari sekarang

Sekitar 1 Bulan yang lalu

7 Bahan alami yang sanggup sembuhkan sariawan dalam semalam

Sekitar 1 Bulan yang lalu

3 Alasan kenapa kamu harus lebih rajin untuk bersepeda

Sekitar 1 Bulan yang lalu

8 Rahasia agar tubuhmu tidak mudah jatuh sakit, mau tahu? [Part 2]

Sekitar 1 Bulan yang lalu

8 Rahasia agar tubuhmu tidak mudah jatuh sakit, mau tahu? [Part 1]

Sekitar 1 Bulan yang lalu

6 Tips bercinta khusus untuk kamu penderita diabetes

Mana yang lebih baik, makan secara cepat atau lambat?

Sekitar 1 Bulan yang lalu

7 Olahraga ringan untuk kamu si pemakai sepatu hak tinggi

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Jangan berolahraga saat kamu mengalami 3 hal ini!

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Enyahkan galau nan gundah dengan konsumsi 5 makanan sehat ini

Sekitar 1 Bulan yang lalu

5 Camilan sehat untuk kamu wanita yang aktif bekerja

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Selalu sediakan 4 makanan ini agar selalu sehat saat musim hujan

Sekitar 1 Bulan yang lalu

6 Manfaat sehat yang akan didapatkan si pecinta bowling

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Berkumur setelah makan, cara sederhana cegah karang gigi

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Pria, lakukan 4 olahraga ini untuk obati disfungsi ereksi!

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Ingin lebih langsing dan sehat? Menikahlah!

Sekitar 1 Bulan yang lalu

4 Cara hidup higienis yang wajib untuk kamu tiru

Sekitar 1 Bulan yang lalu

6 Makanan ajaib untuk menghilangkan sakit saat menstruasi

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Jaga kesehatan dan kebersihan usus lewat 6 cara mudah ini

Sekitar 1 Bulan yang lalu

3 Manfaat sehat dari hobi mengunyah permen karet

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Kunyah 7 makanan ini bikin mood meningkat seketika!

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Air rebusan daun ini sanggup ringankan gangguan penyakit diabetes

Sekitar 1 Bulan yang lalu

7 Cara cepat menguatkan kembali tulang yang pernah patah

Sekitar 1 Bulan yang lalu

5 Hal sederhana untuk hentikan kebiasaan mendengkur, apa saja?

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Mau berkurban? Intip tips dapat hewan sehat agar tak rugi

Sekitar 1 Bulan yang lalu

5 Pola makan sederhana yang bikin kamu panjang umur

Mengonsumsi 5 makanan ini dijamin bikin tubuh sehat pasca operasi

Sekitar 1 Bulan yang lalu

5 Makanan yang mempercepat penyembuhan pasca operasi

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Enyahkan kutu rambut dengan cairan pembersih mulut!

Sekitar 1 Bulan yang lalu

10 Cara jitu mengatasi pipi tembem dalam satu bulan secara alami

Sekitar 1 Bulan yang lalu

7 Kebiasaan pagi hari yang pasti bikin kamu lebih produktif

Sekitar 1 Bulan yang lalu

8 Asupan makanan yang dapat meningkatkan daya tarik lawan jenis!

Sekitar 1 Bulan yang lalu

5 Hal yang 'haram' dilakukan di tempat tidur demi alasan kesehatan

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Pepaya, buah sehat pembersih jerawat secepat kilat

Sekitar 1 Bulan yang lalu

7 Cara jinakkan rasa lapar tanpa makan apapun!

Sekitar 1 Bulan yang lalu

Sebal karena rambut terus rontok? Perbanyak konsumsi 8 makanan ini

Sekitar 2 Bulan yang lalu

Ingin turun 5 kilo dalam 2 minggu? Coba resep ramuan enak ini!

Sekitar 2 Bulan yang lalu

Berapa banyak kalori yang bisa kamu bakar dalam sehari?

Sekitar 2 Bulan yang lalu

Selain nutrisi, perhatikan 6 hal ini saat akan makan buah

Sekitar 2 Bulan yang lalu

Kunyah es batu bisa bantu sehatkan tubuh penderita anemia?

Sekitar 2 Bulan yang lalu

Segar manisnya air tebu berikanmu 10 manfaat sehat ini

Sekitar 2 Bulan yang lalu

Tinggalkan kopi, 6 makanan ini juga bisa bikin matamu melek!

Sekitar 2 Bulan yang lalu

Tren minum arang demi kesehatan, aman atau tidak?

Sekitar 2 Bulan yang lalu

Lakukan 3 aktivitas ini sebelum tidur untuk dapatkan tubuh idaman

Sekitar 2 Bulan yang lalu

5 Pertolongan pertama ketika kamu mengalami alergi

Sekitar 2 Bulan yang lalu

6 Hal yang harus diingat para pengguna lensa kontak

sumber  : merdeka.com